Patricia Vera Osses- Acompañamiento de Procesos Personales

Nadie puede “hacer” que te sientas enojado, triste o con miedo. Nadie puede “hacer” que te sientas deficiente, insignificante, menos-que-entero. Ahora que eres un adulto, por favor no cedas a los demás tu poder, tu responsabilidad, tu sentido de acción y estabilidad. No conviertas a nadie en tu autoridad. Escucha, pero no renuncies a tu poder. Tú eres la consciencia misma. Nadie respira por ti. El corazón de nadie late por ti. Las palabras y actos de los demás podrían liberar sentimientos de dolor, tristeza, vergüenza (o felicidad) en ti, pero sólo se trata de sentimientos que ya se encuentran dentro de ti. No han sido “causados,” sino liberados. Siéntelos plenamente, déjalos fluir a través tuyo; ellos quieren moverse. Eres inocente; los sentimientos no son castigos, aunque se sientan intensos, incómodos o como una “amenaza” en un principio. Observa la mente ahora; quiere encontrar a alguien o algo “culpable” de estos sentimientos difíciles, alguien que sea el “malo....

No podemos conocer la experiencia de nadie más. Nunca. Aquello que creemos o sentimos o "sabemos" que el otro está experimentando es nuestra propia suposición, nuestra propia opinión, nada más —nuestro propio sueño acerca de su sueño, un sueño dentro de otro sueño. Un sueño recurrente. Podemos ser testigos de su comportamiento, podemos ver cómo habla y actúa, podemos "leer" su lenguaje corporal, podemos escuchar sus historias, podemos sacar conclusiones inteligentes y tener reacciones viscerales; pero definitivamente debemos tener la humildad de admitir que jamás podremos saber por aquello que está pasando, lo que está sintiendo, y siempre nos terminaremos quedando sólo con nuestra propia experiencia, con nuestra propia intuición y suposición, con nuestro propio sueño acerca de su sueño, con nuestro propio criterio y juicio. No podemos conocer la experiencia de los demás. Nadie...

Tu poder está en tu amar. No en tu fuerza bruta. No en tu cuenta bancaria o en tu reputación siempre cambiante. No en tus increíbles cuentos de conquistas y ganancias personales. Ni tampoco en tu intelecto, o en tu mente brillante. Sino en el hecho de estar dispuesto a dejar que tu corazón se rompa hoy. En tu valentía al abrirte para los demás, en dejar que te importen. Para sentir lo que sienten. Para sentir alegría, o tristeza, o la más deliciosa de las dudas. Para quedarte con ellos, pero sin tratar de corregirlos. Para ser el espacio en donde todo pueda surgir. Ese es tu poder; tu capacidad para ofrecer un santuario, para que la vida anide en tu gigante corazón. Para acoger la impotencia y el desamparo. Para respirar en tu vientre, en tu pecho, en tu cabeza, en tus tensos hombros. Para erguirte victorioso allí; abarcando todo de ti en un tierno abrazo. Diciéndote a ti mismo: Cariño, estoy aquí. Est...

Te enseñaron  que eras pequeño.  Te dijeron  que estabas incompleto, que eras limitado. Que había algo que te hacía falta. Que tenías alguna deficiencia. Que había algo 'mal' contigo. (Ellos creían en el 'bien' y el 'mal'). Que eras 'menos que.' Y que otros eran 'más que.' Te vendieron una mentira. Te alimentaron con una pesadilla. Que el amor era condicional. Que tenías que trabajar por él. Ganártelo. Que tenías que 'portarte bien' para obtenerlo. Que la fuente de tu valía estaba fuera de ti. Y que estaba fuera de tu control. Y que dependía de hacer mejor las cosas. De ser más rápido. Más listo. Más silencioso. De ser más alto, más hermoso, más exitoso. De alcanzar mejores calificaciones. De escalar alto. De descender cuando te lo ordenaran. De hacer más. De tener más. Dinero. Certificados. Títulos. Alabanzas. Aplausos. De construir una mejor imagen. De construir un mejor yo. Una mejor versión. De estar actualizado. Todo fue una mentira....

Oración para los vivos… Vida, Deshaz en mí todo aquello que necesite ser deshecho. Corrige mi esperanza de ser enmendado. Úsame. Saca de mí cada ápice de creatividad. Ayúdame a vivir una vida radicalmente extraordinaria, forjando siempre un camino jamás-antes-transitado en el bosque. Enséñame cómo amar con más profundidad, como nunca antes creí que fuera posible. Cualquier cosa de la que siga huyendo, síguemela mostrando con absoluta evidencia. Cualquier cosa con la que siga en conflicto, ayúdame a suavizarme en ella, a relajarme en ella, a abrazarla completamente. En donde mi corazón continúe cerrado, muéstrame la forma de abrirlo sin recurrir a la violencia. Todo aquello a lo que me siga aferrando, ayúdame a dejarlo ir. Regálame desafíos, luchas y obstáculos aparentemente insuperables, si crees que eso me ayude a tener una más profunda humildad y confianza en l...

Tú no tienes una vida. Tú no puedes perder una vida. Tú eres vida. E incluso el olvido de tu verdadera naturaleza es una expresión de tu verdadera naturaleza; incluso cuando te sientes lejos de casa, se trata de una perfecta expresión de la vida. Tu Presencia no va a aparecer mañana, amigo. Tampoco la perdiste ayer. Tu Presencia siempre es Ahora, lo que eres, donde estás. Eres el Principio Inmutable, la calma en medio de la tormenta, el maravilloso potencial en el corazón de todo. No hay ningún nuevo conocimiento que debas adquirir, se trata de un ancestral e íntimo conocer. Los estados espirituales más felices vienen y van. Todas las extáticas, dramáticas, emocionantes experiencias son maravillosas, pero pasan con el tiempo. Recuerda ESO que nunca pasa con el tiempo, y que está siempre en profundo descanso, aunque estés en movimiento, aunque te sientas alejado de la vida. - Jeff Foster (Imagen: Lester A. G...

https://youtu.be/YNYgAjf_Ivw