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Mostrando las entradas etiquetadas como Bienestar

Body Scanning para Reducir el Estrés

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  El estrés es uno de los mayores desafíos que enfrentan las mujeres profesionales. Las múltiples responsabilidades, la presión por alcanzar altos niveles de rendimiento y la falta de descanso adecuado pueden llevarnos a un estado de agotamiento constante. Es fácil desconectar de nuestro cuerpo mientras intentamos cumplir con todo. Por eso, hoy te invito a reconectar contigo misma a través de un ejercicio sencillo pero poderoso: el Body Scanning.   ¿Qué es el Body Scanning? El Body Scanning es una técnica de conciencia corporal que te permite prestar atención a cada parte de tu cuerpo, identificando áreas de tensión acumulada y liberándola conscientemente. Al enfocar tu mente en el presente y en las sensaciones físicas, esta práctica no solo ayuda a relajarte, sino que también te enseña a escuchar a tu cuerpo, algo fundamental para mantener el bienestar. ¿Por qué es importante para ti, como mujer profesional? Como profesionales exitosas, solemos vivir en modo automático, pasan...

Rueda de tu Vida: Evalúa tu Equilibrio Personal y Profesional

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    ¡Viernes de Transformación! Este ejercicio de evaluación personal te ayudará a identificar áreas de desequilibrio entre tu vida profesional y personal. A veces, nos encontramos atrapadas en la rutina diaria sin darnos cuenta de que hay áreas de nuestra vida que no están tan equilibradas como quisiéramos. Esto nos pasa especialmente a las mujeres que, siendo exitosas en lo profesional, podemos sentirnos insatisfechas o desbalanceadas en otros aspectos importantes de nuestra vida. Por eso, hoy quiero hablarte de una herramienta muy útil que te ayudará a identificar esas áreas que necesitan más atención: la Rueda de tu Vida. Es un ejercicio sencillo, pero muy poderoso. Se trata de una representación visual que te permite ver cómo están los diferentes aspectos de tu vida y, a partir de ahí, empezar a tomar decisiones para generar cambios. Su forma es muy simple: imagina un círculo dividido en varias partes, como si fuera una pizza. Cada "rebanada" de esa pizza represe...

«Explora tu Poder Interno a través de Danza Primal«

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¿Buscas una conexión más profunda con tu esencia, tu cuerpo y tus emociones? Te invito a experimentar Danza Primal, una poderosa metodología de movimiento consciente que te ayudará a reconectar con tu energía vital, liberar tensiones acumuladas y explorar tus emociones de manera auténtica y segura. ¿Qué es la Danza Primal? La Danza Primal es un viaje hacia adentro, un reencuentro con tus instintos más profundos y una oportunidad para transformar lo que ya no te sirve. No necesitas saber bailar, solo estar abierta a moverte y sentir. En este taller, podrás: Liberar bloqueos emocionales y energéticos a través del movimiento corporal. Reconectar con tu esencia y tu poder interior. Explorar arquetipos y aspectos olvidados de ti. Encontrar una nueva forma de gestionar el estrés y la ansiedad. Regalarte un espacio de autoconocimiento y sanación. ¿A quién va dirigido? A toda persona que desee reconectar con su cuerpo y emociones, liberar cargas y descubrir una manera diferente de experimentar...

Reconectando con tu Energía Femenina: Una Perspectiva Junguiana para Mujeres Exitosas

Para muchas mujeres exitosas en el ámbito profesional, el logro de metas y el avance en sus carreras pueden ser fuentes de satisfacción y realización. No obstante, a veces este éxito viene acompañado de un sentimiento de desconexión, tanto en la vida personal como en la profesional. ¿Te sientes sola, estás sin pareja y la añoras, o te encuentras en conflicto con tu relación actual? ¿Tienes dificultades para relacionarte con tus hijos o para establecer vínculos significativos con otras mujeres?  En el trabajo, ¿te encuentras en una posición de poder pero tus relaciones laborales son tensas y conflictivas? Si te identificas con estas preguntas, es posible que estés experimentando una desconexión de tu energía femenina. En la psicología junguiana, se entiende que todos tenemos tanto energía masculina como femenina dentro de nosotros, y el equilibrio entre ambas es esencial para nuestro bienestar integral. #mujerexitosayplena #mujerejecutiva #mujerprofesional #mujerexitosa #equilibriop...

Yin y Yang

El nuevo paradigma de la realidad contemporánea comparado con el paradigma de la ciencia clásica, nos invita a reconsiderar nuestra relación con el mundo que nos rodea. Este cambio de enfoque, marcado por una mayor interconexión, conciencia global y un fuerte compromiso con la sostenibilidad, nos ofrece una visión integral de la vida. En este contexto, el principio del Yin y el Yang del Taoísmo emerge como una guía valiosa.  Este antiguo concepto nos enseña que la realidad es una danza constante entre dos fuerzas complementarias: el Yin y el Yang. El Yin, con su naturaleza femenina y su serenidad, proporciona estabilidad y contención. Mientras tanto, el Yang, con su energía masculina y su dinamismo, aporta impulso y afirmación. Es esencial comprender que estos principios no son simplemente opuestos en conflicto, sino que se complementan mutuamente, otorgándose significado el uno al otro. La existencia del Yin depende del Yang, y viceversa. En conjunto, forman una unidad indivisible...

Taller de Danza Primal- 21 de octubre de 2023

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  Ven a vivenciar esta poderosa herramienta que nos lleva de regreso a la gracia, la simpleza y la belleza intrínseca de la vida. La Danza Primal es un recurso de gran poder movilizador hacia el despertar de potencialidades, en un contexto de mucho cuidado y respeto. Esta metodología facilita la armonización e integración personal a partir del trabajo corporal- energético- psicosocial y trascendente. Es un método de autoexploración profunda que integra las sabidurías ancestrales de nuestros siete centros energéticos principales, con modernas técnicas provenientes de la Psicología Transpersonal. Su práctica no requiere ninguna experiencia en danza, ya que se trata de liberar nuestras energías vitales con movimientos simples y espontáneos. Facilitadora Patricia Vera Osses Profesora de Danza Primal Con 20 años de experiencia Fecha Sábado 21 de octubre 16:00 horas Inversión $ 15.000.- Lugar Espacio Tyké La Concepción 81 of. 1708 Providencia Inscripciones espaciotyke@gmail.com #danzapri...

Taller de Danza Primal- 15 de julio

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  Te invito a vivenciar esta poderosa herramienta que nos lleva de regreso a la gracia, la simpleza y la belleza intrínseca de la vida. La Danza Primal es un recurso de gran poder movilizador hacia el despertar de potencialidades, en un contexto de mucho cuidado y respeto. Esta metodología facilita la armonización e integración personal a partir del trabajo corporal- energético- psicosocial y trascendente. Es un método de autoexploración profunda que integra las sabidurías ancestrales de nuestros siete centros energéticos principales, con modernas técnicas provenientes de la Psicología Transpersonal. Su práctica no requiere ninguna experiencia en danza, ya que se trata de liberar nuestras energías vitales con movimientos simples y espontáneos. Facilitadora Patricia Vera Osses Profesora de Danza Primal Con 20 años de experiencia Fecha Sábado 15 de julio 16:00 horas Inversión $ 15.000.- Lugar Espacio Tyké La Concepción 81 of. 1708 Providencia #danzaprimal #espaciotyke #bientr...

Taller de Danza Primal

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  Taller de Danza Primal “Danza Primal” es un profundo método teórico práctico vivencial para desbloquear nuestro lenguaje, cuerpo y emociones, liberar nuestras energías primordiales y fortalecer nuestras relaciones.   En el plano psico-físico posibilita el enraizamiento, el contacto con la realidad, el descubrimiento de nuestra identidad básica, genética, biológica y la capacidad de discriminar y poner y ponernos límites, externos e internos, a los demás y a nosotros mismos.   En el plano emotivo ayuda a resolver bloqueos de la expresividad y trastornos de la sexualidad, la agresividad, la alimentación y el estrés.   En el nivel afectivo permite la reconexión con las necesidades naturales de encuentro, intimidad, contacto físico, calidez, comunicación e intercambio de cuidados.   En el plano mental estimula enormemente la creatividad y la inteligencia para vivir en plenitud.   El fin último de esta metodología es abrirnos las puertas de nuestra naturaleza ...

Taller de Danza Primal- 7 de enero

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  “Danza Primal” es un profundo método teórico práctico vivencial para desbloquear nuestro lenguaje, cuerpo y emociones, liberar nuestras energías primordiales y fortalecer nuestras relaciones.   En el plano psico-físico posibilita el enraizamiento, el contacto con la realidad, el descubrimiento de nuestra identidad básica, genética, biológica y la capacidad de discriminar y poner y ponernos límites, externos e internos, a los demás y a nosotros mismos.   En el plano emotivo ayuda a resolver bloqueos de la expresividad y trastornos de la sexualidad, la agresividad, la alimentación y el estrés.   En el nivel afectivo permite la reconexión con las necesidades naturales de encuentro, intimidad, contacto físico, calidez, comunicación e intercambio de cuidados.   En el plano mental estimula enormemente la creatividad y la inteligencia para vivir en plenitud.   El fin último de esta metodología es abrirnos las puertas de nuestra naturaleza esencial, de nuestro ve...
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  Próximo miércoles 19 de enero a las 19:30 horas, exploraremos las Siete Capacidades Básicas que residen en cada ser humano. Presencial en Espacio Tyké con cupo limitado y también online.⁣ ⁣ Ven a descubrirte y a disfrutarte. ⁣ ⁣ $15.000.- Cupos limitados. ⁣ ⁣ Contacto +56995998095 ⁣ ⁣ #espaciotyke   #danzaprimal   #7capacidadesbasicas   #bientratarlavida   #presenciaconsciente   #disfrutatucuerpo

Taller "Abundancia, ven a mí"

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    Taller “Abundancia, ven a mí” Un taller práctico destinado a conectar con la Abundancia en todas sus dimensiones y áreas de la vida. Tyké era la Diosa griega de la Prosperidad. En ese entonces se creía que era un derecho propio de cada ser humano, y como tal, hoy tenemos la posibilidad de despejar los caminos para dejar que se manifieste. Revisaremos cómo está nuestra capacidad de recibir y sintonizar con el merecimiento. Analizaremos las energías y programas que tenemos en relación a conectar con la abundancia y permitir que esta fluya sin interferencias. ¿Cómo hacemos esto? Yo pongo al servicio de ustedes las herramientas que tengo, con las cuales accederemos a la información existente en los archivos del alma de cada uno de los participantes quienes contribuyen con su presencia e interacción. Soy una convencida de que el trabajo en grupo es muy enriquecedor, tanto porque tenemos temas y retos que son comunes para todos, como también porque los procesos se potencian haci...

Desde mi casa hasta la tuya

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Me han preguntado si estoy atendiendo y la respuesta es ¡por supuesto! ⁣ ⁣ Hoy más que nunca estamos necesitando apoyo, contención y altas dosis de cuidado y ⁣amor. ⁣  ⁣ Soy Consultora en Psicología Transpersonal y uso diferentes herramientas, dependiendo de la temática o motivo de consulta. ⁣ ⁣ Bioneuroemoción®⁣ ⁣ Danza Primal™⁣ ⁣ Hipnosis y PNL⁣ ⁣ Psicología Transpersonal⁣ ⁣ Tapping⁣ ⁣ Técnicas de Integración Cerebral⁣ ⁣ Terapia de Respuesta Espiritual⁣ ⁣ Reestructuración Espiritual⁣ ⁣ Mi correo es veraossespatricia@gmail.com y mi teléfono +56 99 599 80 95 ⁣ # #bioneuroemocion #danzaprimal #ucdm #espaciotyke #aquiyahora #psicologiatranspersonal #tic #hipnosis #pnl #tapping #patriciaveraosses #terapiaderespuestaespiritual #spiritualresponsetherapy #archivosdelalma
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Te invito a vivenciar esta herramienta que nos lleva de regreso a la gracia, la simpleza y la belleza intrínseca de la vida. La Danza Primal es un recurso de gran poder movilizador hacia el despertar de potencialidades, en un contexto de mucho cuidado y respeto. Esta metodología facilita la armonización e integración personal a partir del trabajo corporal y energético, conectándonos con lo trascendente. Es un método de autoexploración profunda que integra las sabidurías ancestrales de nuestros siete centros energéticos principales, con modernas técnicas provenientes de la Psicología Transpersonal. Su práctica no requiere ninguna experiencia en danza, ya que se trata de liberar nuestras energías vitales con movimientos simples y espontáneos. Facilitadora Patricia Vera Osses Profesora de Danza Primal Con 15 años de experiencia Fecha jueves 3 de octubre 19:30 horas Inversión $ 15.000.- Lugar Espacio Tyké La Concepción 81 of. 1708 Providencia www.espaciotyke.cl Informaciones espaciotyke...
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Te invito a vivenciar esta herramienta que nos lleva de regreso a la gracia, la simpleza y la belleza intrínseca de la vida. La Danza Primal es un recurso de gran poder movilizador hacia el despertar de potencialidades, en un contexto de mucho cuidado y respeto. Esta metodología facilita la armonización e integración personal a partir del trabajo corporal y energético, conectándonos con lo trascendente. Es un método de autoexploración profunda que integra las sabidurías ancestrales de nuestros siete centros energéticos principales, con modernas técnicas provenientes de la Psicología Transpersonal. Su práctica no requiere ninguna experiencia en danza, ya que se trata de liberar nuestras energías vitales con movimientos simples y espontáneos. Facilitadora Patricia Vera Osses Profesora de Danza Primal Con 15 años de experiencia Fecha jueves 8 de agosto 19:30 horas Inversión $ 15.000.- Lugar Espacio Tyké La Concepción 81 of. 1708 Providencia http://www.espaciotyke.cl Informac...

Cuerpos Vibrantes- una cita con tu cuerpo

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Ven a disfrutar la magia que hay en tu cuerpo. A través de la danza, ejercicios de corporales de conexión y la respiración. Taller vivencial grupal. Facilitadora Patricia Vera Osses Profesora de Danza Primal Con 15 años de experiencia Fecha sábado 1° de junio 19:30 horas Inversión $ 10.000.- Lugar Espacio Tyké La Concepción 81 of. 1708 Providencia http://www.espaciotyke.cl Informaciones espaciotyke@gmail.com espaciotyke.wordpress.com +56 99 5 99 80 95

Taller de Danza Primal- 12 de mayo

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Te invito a vivenciar esta herramienta que nos lleva de regreso a la gracia, la simpleza y la belleza intrínseca de la vida. La Danza Primal es un recurso de gran poder movilizador hacia el despertar de potencialidades, en un contexto de mucho cuidado y respeto. Esta metodología facilita la armonización e integración personal a partir del trabajo corporal y energético, conectándonos con lo trascendente. Es un método de autoexploración profunda que integra las sabidurías ancestrales de nuestros siete centros energéticos principales, con modernas técnicas provenientes de la Psicología Transpersonal. Su práctica no requiere ninguna experiencia en danza, ya que se trata de liberar nuestras energías vitales con  movimientos simples y espontáneos. Facilitadora Patricia Vera Osses Profesora de Danza Primal Con 15 años de experiencia Fecha sábado 12 de mayo 10:30 horas Inversión $ 15.000.- Lugar Espacio Tyké La Concepción 81 of. 1708 Providencia www.espaciot...

Taller de Danza Primal- 18 de junio

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No somos seres humanos con una experiencia espiritual.  Somos seres espirituales con una experiencia humana. - Pierre Teilhard de Chardin - Te invito a vivenciar esta herramienta que nos lleva de regreso a la gracia, la simpleza y la belleza intrínseca de la vida.  La Danza Primal es un recurso de gran poder movilizador hacia el  despertar de potencialidades, en un contexto de mucho cuidado y respeto. Esta metodología facilita la armonización e integración  personal a partir del trabajo corporal y energético,  conectándonos con lo trascendente. Es un método de autoexploración profunda que integra las sabidurías ancestrales de nuestros siete centros energéticos principales, con modernas técnicas provenientes de la Psicología Transpersonal. Su práctica no requiere ninguna experiencia en danza, ya que se trata de liberar nuestras energías vitales con movimientos simples y espontáneos. Facilitadora Patricia Vera Osses Profesora de Danza Primal Con más de 10 año...